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André Helman, médecin et psychopraticien


Psychothérapie relationnelle individuelle ou de couple

Thérapie psycho-sexuelle de la diversité de genre et de sexualité

Accompagnement des adultes hypersensibles 

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Chene et soleil 1

Médecin, je pratique depuis 2002 une psychothérapie relationnelle "inclusive", principalement fondée sur l’approche centrée sur la personne (travaux de Carl Rogers) ainsi que sur d'autres démarches, notamment la psychanalyse kleinienne et la Pleine conscience (mindfulness en anglais) – sans m'attacher de façon dogmatique à des principes théoriques. J'adapte ma pratique en fonction de la personne qui est en face de moi, de mes réflexions personnelles et de mon expérience.

De 2013 à 2015, je me suis formé à la "thérapie psycho-sexuelle de la diversité de genre et de sexualité", avec l'institut Pink Therapy à Londres, afin de développer mes connaissances et mes compétences pour mieux répondre aux besoins des personnes qui ne se reconnaissent pas dans le modèle hétéronormatif.

J'ai également développé un intérêt particulier pour l'accompagnement des personnes hypersensibles à haut potentiel et la souffrance au travail.

Ces différents domaines ne sont pas exclusifs les uns des autres, au contraire : on peut être gay et souffrir de son environnement professionnel, hypersensible et transgenre, hétérosexuel à haut potentiel, etc. Et les personnes hypersensibles sont souvent en difficulté dans des contextes professionnels trop contraignants pour elles. En fait, il me paraît essentiel de prendre en compte les différentes composantes de la personnalité, de l’histoire et de l’environnement d’une personne


L’écoute respectueuse et l’accueil bienveillant de la parole de la personne qui s'adresse à moi sont le point de départ du chemin que nous parcourons ensemble. Ce chemin prend en compte les émotions, les sentiments et le vécu corporel autant que la pensée, nécessaire à la compréhension et à l’élaboration mais à laquelle la thérapie ne peut pas se limiter. Il vise à permettre à la personne de mieux s’accepter et s’assumer telle qu’elle est, et de faire ses choix de vie avec plus de lucidité et de liberté. 

 

 

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Portrait : ©  Jean-Paul Mattera - Toutes les autres photos : © André Helman